Health

Ces Stars Qui Ont Perdu Beaucoup De Poids Et Qui Sont Passés Par Une Chirurgie Gastrique Et A Perdu 90 Kg!

Dawn French: Compter les calories et faire de longues balades Jusqu’à ce qu’on lui dise que son surpoids pourrait la mener à des problèmes sérieux, Dawn French ne pensait guère ni à sa santé, ni à son surpoids. Mais, quand elle a été diagnostiqué d’un cancer qui nécessitait une hystérectomie, la jeune femme a décidé …

Ces Stars Qui Ont Perdu Beaucoup De Poids Et Qui Sont Passés Par Une Chirurgie Gastrique Et A Perdu 90 Kg! Read More »

sleep faster

The 4-7-8 Breathing Technique Can Help You Fall Asleep Faster. Here’s How It Works

A doctor of physical therapy explains why she recommends the simple breathing exercise.   There are few things as frustrating as being unable to fall asleep, especially if you have a big day ahead and need your rest. In a recent YouTube video, Doctor Jo, a licensed physical therapist and doctor of physical therapy, demonstrated …

The 4-7-8 Breathing Technique Can Help You Fall Asleep Faster. Here’s How It Works Read More »