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Ces Stars Qui Ont Perdu Beaucoup De Poids Et Qui Sont Passés Par Une Chirurgie Gastrique Et A Perdu 90 Kg!

Adele: Éliminer le thé et exercices

La chanteuse et star Adele, qui n’avait pas problème avec son large gabarit, a pris la route de la bonne santé après la naissance de son fils en 2012. La chanteuse a enlevé de son emploi du temps quotidien, le traditionnel moment du thé et on peut dire que les résultats peuvent être vus  quand on voit sa belle silhouette fine. Ses conseils pour perdre du poids sont un régime alimentaire sain avec des fruits, des protéines maigres, des légumes, et surtout beaucoup de glucides et des séances de gymnastique plusieurs fois par semaine.

 

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